Kosten-Nutzen-Analyse eines Coming-outs
Zuallererst müssen Sie eine Kosten-Nutzen-Analyse Ihres Coming-outs durchführen. Die Kosten eines Coming-outs können sein: der Rauswurf aus dem Elternhaus, die dauerhafte Zerrüttung der Eltern-Kind-Beziehung und die Enttäuschung der Erwartungen Ihrer Eltern; die Vorteile eines Coming-outs können sein: mehr Freiheit im Leben, ohne die Notwendigkeit, Energie für das Verstecken aufzuwenden, eine aufrichtigere Beziehung zu Ihren Eltern und eine einfachere Kommunikation. Dies ist eine Kosten-Nutzen-Analyse, die Sie auf der Grundlage Ihrer eigenen Situation sowie der Überzeugungen und Werte Ihrer Eltern vornehmen müssen. Sie können den Chat-Roboter der Taiwan Gay and Lesbian Advice Line Association nutzen, um eine erste Einschätzung vorzunehmen. Die so genannte Kosten-Nutzen-Analyse ist nicht in Geldwerten zu beziffern, aber Sie können die einzelnen Vor- und Nachteile mit Geld und Zeit beziffern. Wenn Sie beispielsweise freier leben und keine Energie darauf verwenden müssen, den Vorteil zu verbergen, wie viel Zeit werden Sie dann schätzungsweise pro Jahr für das Vortäuschen und die Sorge einsparen, und wie viel ist diese Zeit ungefähr wert? Wie viel familiäre Unterstützung würden Sie verlieren, wenn Ihre Eltern-Kind-Beziehung für immer zerbrechen würde, und wie hoch wäre der ungefähre Wert der Zeit und des Leidens, das durch den Zusammenbruch Ihrer Beziehung verursacht würde?
Wenn Sie eine Vorstellung von der objektiven Kosten-Nutzen-Analyse haben, können Sie zu den folgenden Schritten übergehen:
1 Beurteilen Sie Ihre Beziehung zu Ihren Eltern
Wenn Sie Ihren Eltern sagen wollen, dass Sie schwul sind, ist es wichtig, dass Sie vorher Ihre Beziehung zu ihnen überprüfen. Wie eng sind Sie mit Ihren Eltern? Welche Art von Gesprächen führen Sie normalerweise? Gibt es irgendwelche Themen, die in dem Gespräch angesprochen werden müssen? Die Beantwortung dieser Fragen kann Ihnen helfen, eine förderliche Atmosphäre und Interaktion im Gespräch mit Ihren Eltern zu schaffen. Es kann Ihnen auch helfen, sich vorzustellen, in welcher mentalen Verfassung und emotionalen Vorbereitung Sie an den Verhandlungstisch treten werden. Im Zweifelsfall ist es wichtig, dass Sie Ihre Kosten-Nutzen-Analyse noch einmal durchgehen, bevor Sie den nächsten Schritt wagen. Ein gutes Verständnis Ihrer Beziehung, bevor Sie den nächsten Schritt wagen, ist ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Ausstiegs.
2 Wählen Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort
Wählen Sie eine gute Zeit und einen guten Ort, an dem Sie Ihren Eltern sagen, dass Sie schwul sind. Schaffen Sie einen Raum, in dem sowohl Sie als auch Ihre Eltern sich wohl und sicher fühlen - stellen Sie sicher, dass sie während des Gesprächs nicht gestört oder unterbrochen werden, denn vielleicht sind Sie so nervös oder abwehrend, dass Sie sie unterbrechen, sobald sie etwas erwidern.
Wenn Ihnen ein Gespräch zu Hause nicht passt, gehen Sie an einen anderen Ort, an dem Sie und Ihre Eltern sich sicher fühlen. Welchen Ort Sie auch immer wählen, konzentrieren Sie sich darauf, dass das Gespräch dadurch einfacher wird.
3 Wie man sich ausdrückt
Deinen Eltern zu sagen, dass du lesbisch bist, kann eine beängstigende Erfahrung sein. Denken Sie daran, dass sie Fragen stellen werden, und auch wenn sie sich zunächst unwohl fühlen, sollten Sie ihnen Zeit zum Nachdenken lassen und sie dann Fragen stellen lassen, denn der Sinn des Coming-outs ist, dass Sie darüber sprechen können.
Sie müssen sich überlegen, welche Fragen sie zuerst stellen könnten, und dann die Antworten auf diese Fragen - wie weit wollen Sie mit ihnen gehen, und wenn es Fragen gibt, die Sie nicht beantworten oder nicht ausführlich besprechen wollen, können Sie sich überlegen, was Sie zuerst sagen würden, z. B. "Ich denke noch darüber nach". Du kannst in den letzten Monaten daran zurückdenken, wann du erfolgreichere Gespräche mit deinen Eltern geführt hast und wie du es gesagt hast. Wenn du darüber nachdenkst und es viele Unwägbarkeiten oder Situationen gibt, die dir Angst machen, solltest du nicht weitermachen, sondern zur Analyse der Kostenwirksamkeit zurückkehren.
4 Umgang mit ihrer Reaktion
Es kann einige Zeit dauern, bis die Eltern ihre Gefühle verarbeitet haben, und Sie können nicht erwarten, dass sie sie auf der Stelle akzeptieren, vor allem, wenn Sie sie gut genug kennen, um zu wissen, dass sie der inakzeptablere Elternteil sind. Vielleicht müssen Sie geduldiger sein und sich anpassen. Wenn sie inakzeptabel sind oder Enttäuschung zeigen, aber nicht gewalttätig reagieren, gehen Sie vielleicht ins Bett und ruhen Sie sich getrennt aus und wachen Sie mit besserer Laune auf. Wenn sie nicht auf diese Weise reagieren, müssen Sie entscheiden, ob sie nach einer Weile damit zurechtkommen oder ob es eine dauerhafte negative Erfahrung bleiben wird.
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Schlussfolgerung:
Um den Artikel der Gay and Lesbian Advice Line zu zitieren, muss man die Frage beantworten: "Warum will ich mich outen? Wenn das Gute das Schlechte überwiegt, kann man mit Gewissheit denken: "Ich muss mich outen, weil ich weiß, wie und warum. Erst wenn Sie diese Frage beantworten können, können Sie überlegen: "Wie kann ich mich outen?
Wenn Sie darüber nachdenken, sich Ihren Eltern gegenüber als lesbisch zu outen, kann das ein entmutigender und stressiger Prozess sein. Zur Erleichterung gibt es verschiedene Hilfsmittel, die Unterstützung und Informationen bieten. LGBTQ+-Organisationen sind eine gute Anlaufstelle, da sie oft Ratschläge haben, die speziell auf die Situation zugeschnitten sind, die du gerade durchmachst. Möglicherweise bieten sie sogar Hotlines an, über die Sie online oder telefonisch in Echtzeit mit jemandem über Ihre Sorgen sprechen können. Darüber hinaus gibt es viele hilfreiche Artikel in Büchern und auf Websites über die erfolgreiche Bewältigung dieser heiklen Situation. Wenn Sie sich alle Hilfe holen, die Sie bekommen können, haben Sie die nötige Zuversicht und Sicherheit, um die Situation zu meistern.
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