探索身份交織：一位雙性戀女性與邊緣性人格障礙的共生之路

Qualche settimana fa, mi sono imbattuta in uno studio sul disturbo borderline di personalità (BPD) nella comunità LGBTQIA+. Mi ha fatto riflettere perché, anche se sono una donna bisessuale e mi è stato diagnosticato il disturbo borderline di personalità da anni, non avevo mai fatto un collegamento tra questi due aspetti della mia identità. Tuttavia, leggendo questo studio e pensando alla mia vita, mi sono resa conto che questi due aspetti della mia identità si sovrapponevano nel modo più doloroso.

In quanto donna bisessuale, è inevitabile che nella mia vita io venga rifiutata e ridicolizzata. Le persone hanno preso le distanze da me dopo aver saputo della mia sessualità, mentre altre hanno semplicemente negato la validità della bisessualità. Ho ricevuto e-mail piene di "fuoco e fiamme" e commenti sui social media sulle mie "scelte di vita". Ho persino perso gli amici dell'università per dieci anni dopo aver deciso di "fare ufficialmente coming out" a vent'anni.

La stessa cosa è successa con la mia diagnosi di personalità borderline: le persone sono fuggite a causa dello stigma che le accompagnava o hanno messo in dubbio la validità della valutazione del mio team terapeutico. Completi sconosciuti su Internet dicevano che era meglio che morissi e usavano parole come "mostro" e "malvagio" per descrivermi. Anche gli amici che ho incontrato e che soffrivano di problemi di salute mentale hanno fatto leva sulla mia diagnosi o l'hanno usata come scusa per sminuirmi anni dopo la mia guarigione.

Come potete immaginare, questo trattamento di molti aspetti della mia identità non ha fatto altro che esacerbare la mia acuta paura dell'abbandono, l'instabilità della consapevolezza di sé e l'ideazione suicida. A volte avrei voluto semplicemente "scegliere di essere etero" o "smettere di essere emarginato", ma ovviamente è impossibile buttarsi via come un paio di calzini vecchi.

Nel bene e nel male, nessuna delle due parti della mia identità è qualcosa che scelgo di sopportare, il che significa che non posso buttarle via. (Credetemi, ci ho provato).

Tuttavia, alla maniera di Marsha Linehan, non credo che avere un disturbo borderline di personalità (BPD) e far parte della comunità LGBTQIA+ sia del tutto negativo. Anzi, credo che per tutto il dolore e i problemi che questi aspetti di me hanno causato, abbiano anche portato molta luce nella mia vita.

Per esempio, credo che entrambe le "etichette" mi abbiano aiutato a entrare in contatto con persone che hanno arricchito la mia vita. Poiché le persone con BPD devono affrontare molti giudizi e ridicolizzazioni, spesso trovano il modo di unirsi, formare una comunità e prendersi cura gli uni degli altri. L'ho visto accadere sulle piattaforme dei social media e nei gruppi BPD Safe Zone. Lo stesso accade nella comunità LGBTQIA+, come il bar lesbico locale che io e la mia compagna frequentiamo. Per tutto il rifiuto e l'abbandono che ho affrontato, ho anche reagito in questi fantastici spazi sicuri.

Ho anche scoperto che abbracciare questo aspetto di me stessa mi ha aiutato a vivere una vita più autentica e soddisfacente. Per tanto tempo ho sentito il bisogno di nascondere chi ero, ma era mentalmente estenuante e la dissonanza cognitiva mi portava a un forte disagio emotivo. Ora che ho imparato ad accettarmi completamente, mi sento più rilassata e felice che mai, ed è stata un'esperienza straordinaria.

Forse non rientrate in nessuno dei quartieri che ho menzionato, ma credo che molti di noi abbiano sperimentato la dicotomia "buono contro cattivo" o "buio contro luce" in molti aspetti della nostra identità. Sebbene a volte possa portare dolore e angoscia, penso anche che abbracciare noi stessi possa in ultima analisi portarci alla felicità, ma bisogna essere disposti a mostrarsi giorno dopo giorno. Perché, come dice Brené Brown, "sei imperfetto, sei nato con il desiderio di lottare, ma meriti amore e senso di appartenenza ......" anche se sei un ragazzo figo con BPD, come me.