你不是唯一一個在同性戀者中比在異性戀男性中感到更自在的人。很多人不管他們原本的性取向如何，他們在跟LGBTQ+的人相處更舒服。這可能有很多原因：
與異性戀者相比，男同性戀者可能被視為不那麽具有威脅性或威脅性。這可能是由於社會認為”暴力”和”陽剛”兩者是有關連的，而這往往聯想到異性戀男性。
由於同性戀男性經常在社會上遭遇偏見，支持他們的人可能會感到同情和憐憫。進而與LGBTQ+的成員成為一家人的感覺。
然而，你在同性戀者中的舒適程度很可能真的只是一個品味或你們有共同興趣。所以你可能會發現，因為有共同興趣，你與LGBTQ+的人更容易交朋友，你也在他們面前更容易做自己。
不管這份自在的產生是什麽原因，每個人都應該得到尊重和包容，無論他們的性取向如何。我們可以通過擁抱多樣性和包容性為所有人建立一個更加友善的社會。
Sources
https://www.huffpost.com/entry/gay-men-friends-straight-men n 5a8c7b0de4b00a30a2519f1d
雙性戀是一種性取向，是指對男性和女性都有吸引力。雖然有些人可能只被一種性別所吸引，但有些人可能會經歷對多種性別的吸引。但是，是什麽讓人們成為雙性戀？它是一種選擇還是一種先天確定的東西？
科學家們研究性取向已經有幾十年了，雖然我們還有很多不知道的地方，但研究顯示，生物學起著重要的作用。大多數專家同意，性取向不是人們所選擇的，而是他們天生就有的。
研究發現，遺傳學、荷爾蒙和大腦結構都可以影響性取向。例如，研究表明，男同性戀者的大腦結構往往與直男不同，這表明性取向可能是大腦中的硬體結構的表現。
雖然我們知道生物學在性取向中起著一定的作用，但雙性戀比簡單地被男性和女性所吸引更為覆雜。雙性戀者可能會根據他們所交往的人的性別而經歷不同的吸引。
一些雙性戀者還可能經歷來自異性戀和同性戀社區的歧視。對他們來說，出櫃可能是一種挑戰，因為他們的性行為常常被誤解或被當作只是同志過渡階段而不被認同。
總之，雖然我們並不完全了解是什麽讓人們成為雙性戀，但依照研究，生物學在決定性取向方面起著重要作用。然而，雙性戀比簡單描述為”被多種性別所吸引”要複雜得多，而且會受到社會因素的影響，如歧視和污名。
Bi the Way‧拜 坊 是台灣第一個雙性戀的公民團體，加入他們定集的聚會，認識更多有關雙性戀的知識。
資料來源
有研究認為，女性比男性更有可能認同自己為雙性戀，事實上，有些人更進一步宣稱女性不是雙性戀就是同性戀。然而，目前還不清楚為什麼有些女性容易有這樣的認同。一種假設是，女性的性行為更具有可塑性，會隨著時間而改變。另一種觀點認為，文化期望和慣例影響了女性對其自身性向的感受。
資料來源
https://www.foxnews.com/health/bisexual-women-may-face-higher-heart-disease-risk-research-suggests
加州大學洛杉磯分校法學院威廉姆斯中心的一項調查估計，1.8%的美國婦女認為自己是雙性戀。有些人可能對公開自己的性取向感到不舒服，因此這個數字可能更高。
雙性戀是一種正常的性取向，那些認為自己是雙性戀的人應該被我們承認並接受他們的身份。
資料來源
https://williamsinstitute.law.ucla.edu/publications/how-many-people-lgbt/
https://www.hrc.org/resources/bisexual-faq
根據一項新的調查，與直男約會的雙性戀女性最不可能出櫃。然而，這並沒有回答為什麽有些男人覺得雙性戀女性有吸引力的問題。由於每個人的興趣不同，吸引他人的原因也不同，所以這個問題沒有普遍適用的解決方案。
雙性戀女性可能會吸引某些男性，因為她們比直女更開放或更有性冒險精神。其他人可能認為，與雙性戀女約會可以讓他們在一個溫馨和安全的環境中探索自己的性行為。最後一點，不管這些男人的性取向如何，男人可能單純覺得雙性戀女人很有吸引力。
被雙性戀者吸引的人，並不表示這個人一定是在性癖化或物化雙性戀者。是否有物化他人的行為，必須在每次關系或互動中是否有尊重對方的界限才能加以判斷。
在台灣，民間團體Bi the Way是雙性戀身份自由的有力支持者。只要你認定自己是雙性戀，你就是這個社區的一部分。然而，這種態度可能與台灣一般民眾對雙性戀的看法有相當大的差異。對雙性戀仍有許多刻板印象。
中研院曾對5000人進行了為期10年的調查，大約10%的受訪者認為自己是雙性戀。
Sources:
https://srda.sinica.edu.tw/browsingbydatatype_result.php?category=surveymethod&type=2&csid=1
https://www.glamour.com/story/im-bisexualis-that-an-issue-fo
雖然可能很難判斷一個女性是否是雙性戀，可以參考以下行為。可以注意她在男性和女性中的行為方式。她是否看起來有被兩種性別的人所吸引？她是否對女性說過性別歧視的話？還是她對LGBTQ+話題有討論熱情？
第二，觀察她與其他女性的身體語言互動。她是否看起來喜歡靠近她們或比起其他人更經常地觸碰其他女性？最後，試著提起雙性戀的話題，不要妄加評論，看看她的反應。如果她能坦率地、自如地談論這個問題，這應該是她知道自己性取向的一個訊號。雖然不是所有的雙性戀者都有上述刻板的行為，只要你尊重她們，細心觀察，還是可以看出一些蛛絲馬跡。
資料來源
https://www.wikihow.com/Tell-if-Another-Woman-is-Bisexual
https://www.bolde.com/signs-shes-bisexual-not-sure/
如果你想知道如何判斷一個男生是否是雙性戀，可看幾個指標。首先，如果對兩種性別都很自在並被吸引，那麼他有可能是雙性戀。也要觀察他的性品味和欲望。他是否表示希望同時與男性和女性發生性關系？他是否以也欣賞同性色情片？這些訊號可能表明他對不止一個性別有感覺。然而，性是流動的，是多方面的，最終確定的唯一方法是與他開誠布公地談論他的性行為。一個男人可能穿得很特別或有某些習慣，但這並不表明他肯定是同性戀或雙性戀。避免僅根據某人的行為或外表得出結論或產生定型觀念也很關鍵。最後要注意的是讓他按照自己的節奏講述自己的經歷和情感，同時以尊重和富有同理心的態度對待這個話題。
資料來源
https://www.wikihow.com/Know-if-Someone-is-Bisexual
https://blog.flirt.com/how-to-tell-if-a-guy-is-bisexual-the-biggest-signs/
https://www.mindbodygreen.com/articles/bisexual-meaning-signs-and-myths
變性人是一個術語，用於描述一個認同與他們出生時被分配的性別不同的人。這種身份可以通過身體過渡來表達，如激素治療或手術，使他們的身體與他們的性別認同相一致。在台灣，也稱第三性。
術語 “變性人 “經常與 “跨性別 “互換使用，但它們並不完全相同。雖然兩者都是指性別認同不同於其指定性別的人，但變性人特指那些已經接受或希望通過醫療行為進行身體改造的人。
資料來源
https://www.merriam-webster.com/dictionary/transsexual
https://www.healthline.com/health/transgender/difference-between-transgender-and-transsexual
https://www.medicalnewstoday.com/articles/transsexual
雙性人是一個術語，用來描述那些天生具有不符合典型的男性或女性二元概念的性別特徵的人。這些特徵可能包括生殖器、性腺和不明顯的男性或女性的染色體模式。
根據北美雙性人協會的數據，估計每2000名新生兒中就有一名雙性人。要注意的是，雙性人沒有一標準的定義，因此其流行率可能因如何定義而有所不同。
另一方面，變性是指那些經歷了與出生時的性別不一致的性別認同的人。據估計，只有不到1%的人口被認定為變性人或變性人。
資料來源
變性人面臨著許多健康方面的不平等，包括污名化、歧視和缺乏獲得優質護理的機會。有些人可能會經歷性別恐懼症，這個恐懼症是來自於一個人出生時的性別與他們的性別認同不一致的時候，而產生的心理困擾的情況。要再次強調，美國精神病學協會和世界衛生組織都認為，變性人不是一種精神疾病。
變性人的一些主要健康問題包括。
醫療服務提供者必須對這些問題有所了解，並為變性人患者提供符合文化的護理。
如果你是在台灣需要咨詢的變性人/跨性別者，台灣LGBTQ+熱線可以提供建議和/或介紹你到其他支持團體。
資料來源
https://www.vumc.org/lgbtq/key-transgender-health-concerns
https://www.cigna.com/knowledge-center/transgender-health-issues
只有一個是代表跨性別群體的旗幟，它是由美國變性婦女莫妮卡-赫爾姆斯在1999年創造的。這面旗幟有五條橫條紋，有三種顏色–淺藍色、淺粉色和白色。淺藍色和粉紅色的條紋代表男嬰和女嬰的傳統顏色，而白色的條紋則代表那些雙性人、轉型者或認為自己有中性或未定義性別的人。
值得注意的是，”變性人 “和 “跨性別者 “這兩個詞經常被交替使用，但它們的含義略有不同。跨性別是一個總括性術語，指的是那些性別認同與他們出生時被分配的性別不一致的人。變性人是一個更具體的術語，指的是那些經過醫療程序從一種性別過渡到另一種性別的人。
資料來源
https://en.wikipedia.org/wiki/Transgender_flag
https://outrightinternational.org/insights/flags-lgbtiq-community
許多進行性別轉換的人並不後悔他們的決定，並且表示心理健康和生活質量得到了改善。然而，也有一小部分人在轉型後經歷了後悔。
根據2021年的一項回顧研究，一些人可能會經歷暫時的後悔，而另一些人可能會選擇解除過渡手術甚至逆轉手術。該評論還指出，隨著患者選擇和治療方法的改進，多年來遺憾率已經下降。
研究表明，平均而言，大約97%的變性人對他們的轉型決定感到滿意。然而，經歷過後悔的人的確切比例因年齡、性別認同和個人情況等因素而不同。
恭喜你，因為你是一個性感的男人，尤其當很多男同性戀者一般都喜歡好身材，那麽十有八九你應該有一個好身材。吸引任何人的性關注是非常正常的，也許你對這個人根本不感興趣，但只要你婉言謝絕，當對方不構成性騷擾時，微笑著離開是最好的策略，或者你想再和對方交朋友時，享受這種關注也不錯。在某些情況下，你從其他男人那裏得到的關注可能會讓你懷疑他是不是同性戀者，這點在下面討論。
重要的是你要了解，性別認同是流動的，因人而異；沒有確切的方法來判斷某人是否是秘密的同性戀，鋼鐵直男也有那麼百分之一的機會愛上你。不過，你可以尋找一些跡象，如身體語言或語言線索，如所謂”gay voice”，這可能透露他們會被同性所吸引。（每個男性在看到有性吸引力的人時都會有同樣的眼神，盯著看，然後被發現後視線離開，或許你可以發現這樣的目光）。另外，如果你對這個人足夠了解，你可能會注意到他們是否有未出櫃同性戀的行為或興趣。但是，保持尊重並讓個人決定他們是否想公開出櫃始終是重要的。
關於為什麽一些同性戀者的聲音與其他男性不同，有幾種理論。一種理論認為，同性戀的男性化聲音會吸引更多潛在伴侶的注意，所以同性戀者可能下意識地選擇採用更深沈、更男性化的聲音來吸引他人，所以同性戀男性的聲音比較低沈。另一種理論是荷爾蒙在一個人的聲音中起作用；因為同性戀者通常比異性戀者產生較少的睪丸激素，所以同性戀者的聲音往往音調較高。但這兩種說法都是理論，沒有確鑿的證據表明這兩種理論完全準確。
一項研究發現，同性戀男性的總體平均睪丸激素水平比異性戀對照組低一些，但兩組的數值範圍有相當大的重疊[1]，所以兩者之間沒有比較。然而，在同性戀者中，有一些有異性戀經歷的人的睪丸激素水平比沒有異性戀經歷的人高[1]。另一項研究發現，在主要性取向為同性戀者的年齡匹配對照組中，血漿雌激素、雙氫睪酮、黃體生成素（LH）和遊離睪酮百分比水平有非常明顯的差異[2]。同性戀組（對照組）的中位數和兩套樣本的顯著性水平如下：雌激素3.07（2.43）納克/100毫升，p＜0.01；雙氫睪酮66.0（49.2）納克/100毫升，p＜0.01；無百分比睪酮10.7%（9.7%），p＜0.02；LH35.1（24.9）納克/毫升，p＜0.001[2]。
需要注意的是，這些研究有局限性，並沒有提供結論性的證據證明男同性戀者的睪丸激素比異性戀者少[1][2]。其他因素，如遺傳和環境影響也可能對激素水平起作用[4]。此外，要注意的是，荷爾蒙水平不一定表明性取向或性別認同[4]。
資料來源
[1.] Plasma testosterone levels in homosexual men | SpringerLink
[2.] Further Studies on Sex Hormones in Male Homosexuals
[3.] Differences in digit ratios between gay men who prefer
[4.] Speech Acoustic Features: A Comparison of Gay Men … – HAL
為什麽某些同性戀者會如此頑強地追求異性戀者？筆者得先坦白，直男對我的確有一種吸引力，但只是在我的幻想中。有一個理論的名稱叫做”exotic to erotic”，意思就是有異國情調的或是你所不了解的東西，對你都有性吸引力。另外的理論從禁忌、尋求接受的角度來解釋這種傾向，但我個人的經驗是這一直是一個謎，就算有理論我也難以分析自己。而且並不是所有的同性戀者都有這種經歷，有些人就是會被異性戀男性吸引。為什麽會這樣呢？
“轉換(掰彎) “直男的概念可能會吸引一些男同性戀，這是一種說法。可能是文化壓力和偏見的結果，這些壓力和偏見暗示與直男的浪漫關系是美麗和可取的最高境界。要記住，這種想法是不健康的，會助長關於性的錯誤觀念。
另一種解釋是，一些同性戀者只是覺得直男的某些特征或行為有吸引力，比如他們的陽剛之氣或自信。然而，吸引力是覆雜和多樣化的，沒有一個普遍的解釋，為什麼有人會認為另一個人有吸引力。
同樣重要的是，追求一個已經明確表示對浪漫或性關系不感興趣的人，可能是一種侮辱和不恰當的行為，所以不要窮追不捨，或是性騷擾他人。無論性取向是什麼，尊重他人的界限和同意始終是重要的。
最後，每個人都要以得體、坦率和開放的溝通渠道來處理關系。關鍵是要承認自己的情感，同時也要尊重他人的感受和界限，無論你是同性戀還是異性戀。
資料來源:
https://link.springer.com/article/10.1007/s11199-022-01332-y
自我認同為同性戀的男性，是那些感受到男性系吸引力的人。Being gay 或 homosexual是描述這種性取向的常用英文術語。雖然有些男同性戀者也可能被認定為雙性戀或同性浪漫傾向(homoromantic)，但他們對其男性的渴望使他們成為一個性別認同的群體。男同性戀者這個群體本身就非常多樣化，每個小群體有獨特的環境和經歷，這也對每個小群體產生了不同的身體和心理健康影響。與其他男性相比，他們的憂鬱症、躁鬱症和普遍焦慮症的發病率更高。男同性戀者的吸煙率也大約是總人口的兩倍，這提高了他們患肺癌的機會。
根據中研院的這項調查，台灣至少有5%的人認為自己是同性戀者。在上述統計中，2.85%的參與者認為自己是同性戀者。
在2020年的一份報告中，美國有4.9%的男性受訪者表示他們認定為LGBT。
所有男性都會受到一些共通的健康危害，但同性戀男性需要注意某些特殊的健康問題。梅奧診所(Mayo Clinic)列出了以下一些同性戀和雙性戀男性經歷的最普遍的健康問題。
男同性戀者應該優先考慮他們的身體和情感健康，進行常規檢查，進行安全的性行為，在必要時獲得幫助，並採取健康的生活方式。
如果你在台灣，有任何關於LGBTQ+社區成員的健康問題，請使用台灣LGBTQ+熱線02-2392-1970。
資料來源
https://en.wikipedia.org/wiki/Gay men
https://www.cdc.gov/msmhealth/index.htm https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/health-issues-for-gay-men/art-20047107
變性男性是那些出生時性別被指定為女性的人，但是他的性別認同是男性。與跨性別男性(transgender man)不同的是，跨性別男性(transgender man)指的是任何出生為女性但後來決定認同為男性的人不論否有進行了手術。跨性別男性(transgender man)和變性男(transsexual man)是不一樣的。
激素治療和/或手術是變性男性的兩種選擇，他們希望在身體上轉變為自己選擇的性別。這可能涉及到胸部手術（通常稱為 top surgery）和生殖器整形手術（也稱為 bottom surgery）。
並不是所有的變性男都會手術轉型，但是無論他們進行身體上怎樣的改造，他們的性別認同仍然是真實存在的。
被變性男性在社會上經常會遇到特殊的困難，比如偏見和對他們情況的不理解。美國知名演員Allen Page 就是一個例子。大多數人記得她在全面啟動等多部電影裡的腳色，大多是一個聰明伶俐的女孩。2021她正式成為變性男，名子叫Elliot。(在此附帶一提，成為變性男後，用以前女性的名子稱呼他，是不禮貌的行為)。有許多人訕笑她，新冠肺炎封城在家閒來沒事，於是決定要變換性別。但不管別人怎麼看，這是她的選擇，而且沒有人那麼無聊會因為好玩而去做身體上的改造還要忍受別人的冷嘲熱諷。
資料來源
https://en.wikipedia.org/wiki/Trans man
好吧，筆者要先承認，自己曾經對這麼多的名詞感到厭煩，也因此可以理解很多人的直覺反應是，就是男跟女兩種搞那麼多幹麻？這個在歐美已經成為一場文化戰爭，不過姑且不論事情的本質是否如右派人士認為的是文化戰爭，一個存在的東西，給個名子是很正常的反應，不過，名子的內涵，就必須靠你自己去理解或體會了(你也可以採取這一切都是胡說八道的態度，完全是你的自由)。
性取向是一個覆雜而多樣的光譜，超越了傳統的異性戀和同性戀的二元對立。近年來，人們對不同的性取向有了越來越多的認識和接受，包括雙性戀、泛性戀、多性戀、全性戀、Ambisexual 和流動性別。雖然這些術語乍一看很相似，但它們各自代表了不同的對 “性的吸引力” 或單純 “吸引力” 的體驗和身份認同。在這篇文章中，我們將探討這些術語之間的區別，以幫助你更理解它們。
雙性戀是異性戀和同性戀之外的最著名的性取向之一。它指的是，同時被男性和女性或兩種或更多性別的人所性吸引的人。雙性戀者可能會因人而異或因性別而異，而感受到不同的性吸引力。
泛性戀指的是，他們能感受到來自別人的性吸引力，不管這個人的性別認同(gender identity)，或者生理性別(biological sex)。泛性戀者，能感受到順性男性或女性，以及跨性別(transgender)或非二元性別(non-binary)的性吸引力(基本上就是所有人)。
多性戀指的是被多種性別吸引但不是所有性別的人。多性戀者可能被男性、女性、非二元性別或其他性別認同的人所吸引，但不一定是全部，就是not all的概念，只感受到來自其中”幾種”性別的性吸引。
全性戀與泛性戀相似，它指的是不管人們的性別身份如何他們都會感受到他人的性吸引的人。然而，全性戀也可能經歷基於其他非關”性吸引”因素的吸引，如人格特徵或身體特徵。
類雙性戀指的是那些對男性和女性都能感受到吸引力，但不認同自己是”雙性戀”的人。這一術語比本列表中的其他術語使用得更少。
性別流動是指一個人的性取向隨著時間的推移是靈活的。這意味著一個人的吸引力可以在其一生中發生變化，而不是固定在一個方向(這是可以想像的，有同性性經驗的人，日後不見得就會是同性戀)。
總之，雖然這些術語乍看起來很相似，但它們各自代表了吸引力和身份的獨特體驗。孔子說：「必也正名乎。」要能描述這麼多個體，這麼多時間片段，產生這麼多字彙，好像也是可預見的後現代現象。
重要的是，你體驗到了什麼？你體驗到了性吸引力嗎？還是其他吸引力？這個吸引力對你是什麼意義？這個吸引力說明你人格特質中的什麼東西？
下次你小鹿亂撞的時候，別緊張別害怕，你的體驗都是有名有姓的呢！
男同性戀喜歡穿肌肉衣(台灣叫吊嘎或緊身背心)有各種原因。其中一個原因是為了炫耀他們在健身房的辛勤付出，展示他們的肌肉。肌肉衣(muscle shirt)，也被稱為背心，是經常鍛煉的男人的一個流行選擇，身體移動較自由，並在運動中保持通風。此外，肌肉衣也是一種時尚，是男同性戀者表達自己的一種方式。有些人可能會選擇穿色彩鮮艷或有圖案的肌肉衫，以顯示他們的個性和個人魅力。不管是什麽原因，肌肉衣已經成為許多男同性戀者衣櫥里的主打產品。如果你想在你的收藏中加入一些肌肉衣，有很多品牌可以專門滿足LGBTQ+社區的需求。
你是否想製作一件與眾不同的背心？一種方法是找一件你不要的衣服，上面圖案你喜歡，把袖子剪掉或添加一些切口，就又變成背心。這不僅會使你的背心更加時尚，而且還能展示你的手臂和肩部。下面是你如何製作背心的方法。
現在你有了一件時尚和獨特的男同性戀者背心，展示了你的個性！不要害怕試驗。嘗試不同的剪裁和風格，例如在後面或側面添加鏤空。
資料來源
https://www.vogue.com/article/kingsley-gbadegesin-tank-tops-social-activism
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