雙性戀專欄作家分享三年來的學習與啟示：挑戰刻板印象，擁抱真實自我

在過去的三年裡，我非常榮幸地成為唯一專門為雙性戀群體提供建議的專欄作家之一。來自世界各地的雙性戀者在他們最黑暗的時刻向我尋求建議。他們與我分享了他們認為即使是最親密的朋友和家人也無法分享的秘密。嘗試幫助他們解決所面臨的問題是一項重大責任。

開設建議專欄的想法完全是巧合。作為一個經常在媒體上寫文章或接受有關雙性戀經歷的電視和廣播採訪的直言不諱的雙性戀者，最大的樂趣之一就是讓世界各地的雙性戀者在看到這些文章後給我寫信。

有時候只是一句謝謝，但很多時候還有後續的問題，我根本跟不上需求。這告訴我，有許多雙性戀者在掙扎，感覺沒有人可以向專門針對雙性戀的問題尋求建議。這就是建議專欄的想法的由來。事實上，雙性戀者迫切需要的建議是如此缺乏，以至於我的專欄現在正在變成一本書，《雙性戀：基礎知識》該書將於五月上市，旨在回答雙性戀者面臨的所有最常見問題。

### 我學到了什麼

這段成為雙性戀痛苦叔叔的旅程幫助我更了解雙性戀者世界上到底發生了什麼事。令我著迷的是，雖然向我伸出援手的人來自世界各地，年齡和生活經驗各不相同，但我觀察到，三個問題似乎一次又一次地出現。

### 出來

對於雙性戀者來說，出櫃是一個大問題，統計數據表明我們是整個 LGBTQ+ 群體中最不可能這樣做的。最令人著迷的事情之一是有很多年長的雙性戀男性向我伸出援手。通常，這些男人已婚，想知道如何與妻子交談以告訴她們自己是雙性戀。值得注意的是，這些男人通常不希望建立開放的關係或離開他們的伴侶。他們只是想對自己一生所愛的人誠實地了解自己是誰。很多時候，這些男人都會質疑他們的妻子是否愛他們，或者他們這些年來一直扮演的直率角色。這始終是一個很難提出建議的問題。

### 有雙性戀朋友

另一個讓我感到非常難過的問題是，缺乏自稱有雙性戀朋友的雙性戀者。從這方面的統計數據來看，雙性戀者沒有雙性戀朋友或可以求助的人可能是極其孤立的經歷。通常，這意味著雙性戀者在面臨雙性戀特有的問題時，會受到同性戀和異性戀建議的擺佈。他們通常沒有人分享他們的經驗來作為參考點並衡量他們在特定情況下應該做什麼。

### 不足之處

不足也是我在收到的信件中一次又一次看到的重要問題。許多雙性戀者覺得自己不夠雙性戀，這可以有多種形式。例如，我聽過一些雙性戀男人說他們只和男人約會過，所以全世界都認為他們是「同性戀」。然而，即使他們的生活中有吸引他們的女性，他們也擔心自己不夠“男人”，而且人們會嘲笑他們與女性約會的想法。

另一方面，有許多處於異性關係中的雙性戀者覺得自己無法分享自己所面臨的問題，因為他們覺得自己從異性戀特權中受益。他們覺得自己沒有能力在 LGBTQ+ 環境中發出自己的聲音，因為他們覺得自己不夠酷。

遇到這種情況令人沮喪，因為沒有批准流程來識別雙性戀 – 如果您被不止一種性別所吸引，那麼您就是雙性戀，並且您的身份是有效的。過去三年來，我的使命是向雙性戀者解釋這一點——他們應該對自己、自己的吸引力、自己在酷兒群體中的聲音充滿信心，他們不應該擔心別人的想法。他們不必證明自己是雙性戀。它們是有效的，而且是強大的。

隨著我的專欄演變為一本書，我希望繼續放大影響雙性戀社群的問題，並為最需要的人提供支持的燈塔。我們可以共同挑戰刻板印象，培養包容性，創造一個讓每個人都感到自己的真實身分被看見、被聽見、被接受的世界。

劉易斯的書《雙性戀：基礎知識》由傑西卡金斯利出版社出版，現已開始預訂。2024 年 5 月 21 日發布。[在此點餐。](#)