Exploration de l'entrelacement des identités : le parcours d'une femme bisexuelle vers la coexistence avec un trouble de la personnalité borderline

Il y a quelques semaines, je suis tombée sur une étude portant sur le trouble de la personnalité limite (TPL) au sein de la communauté LGBTQIA+. Cela m'a vraiment fait réfléchir, car même si je suis une femme bisexuelle et que l'on m'a diagnostiqué un trouble de la personnalité limite depuis des années, je n'avais jamais vraiment fait le lien entre ces deux aspects de mon identité. Cependant, en lisant cette étude et en réfléchissant à ma vie, j'ai réalisé que ces deux aspects de mon identité se chevauchaient de la manière la plus douloureuse qui soit.

En tant que femme bisexuelle, il est inévitable que je sois rejetée et ridiculisée au cours de ma vie. Des personnes se sont éloignées de moi après avoir appris ma sexualité, tandis que d'autres ont tout simplement nié la validité de la bisexualité. J'ai reçu des courriels remplis de charabia religieux "à feu et à sang" et des commentaires sur les réseaux sociaux à propos de mes "choix de vie". J'ai même perdu des amis de l'université pendant dix ans après avoir décidé de "sortir officiellement du placard" lorsque j'avais une vingtaine d'années.

La même chose s'est produite avec mon diagnostic de personnalité borderline : soit les gens fuyaient à cause de la stigmatisation associée, soit ils mettaient en doute la validité de l'évaluation de mon équipe thérapeutique. De parfaits inconnus sur l'internet ont dit qu'il valait mieux que je sois mort et ont utilisé des mots comme "monstre" et "mal" pour me décrire. Même des amis que j'ai rencontrés et qui souffraient également de problèmes de santé mentale ont utilisé mon diagnostic comme arme ou comme excuse pour me rabaisser des années après ma guérison.

Comme vous pouvez l'imaginer, ce traitement de nombreux aspects de mon identité n'a fait qu'exacerber ma peur aiguë de l'abandon, ma conscience instable de moi-même et mes idées suicidaires. J'ai parfois souhaité pouvoir simplement "choisir d'être hétéro" ou "cesser d'être marginalisé", mais bien sûr, il est impossible de se débarrasser de soi comme d'une vieille chaussette.

Pour le meilleur ou pour le pire, ces deux éléments de mon identité sont des choses que je choisis de supporter, ce qui signifie que je ne peux pas les rejeter. (Croyez-moi, j'ai essayé.)

Cependant, à la manière de Marsha Linehan, je ne pense pas que le fait d'avoir un trouble de la personnalité limite (TPL) et d'appartenir à la communauté LGBTQIA+ soit une mauvaise chose. En fait, je pense que malgré toute la douleur et les problèmes que ces aspects de ma personne ont causés, ils ont aussi apporté beaucoup de lumière dans ma vie.

Par exemple, je pense que ces deux "étiquettes" m'ont permis d'entrer en contact avec des personnes qui ont vraiment enrichi ma vie. Comme les personnes atteintes de TPL sont souvent jugées et ridiculisées, elles trouvent souvent des moyens de se regrouper, de former une communauté et de prendre soin les unes des autres. J'ai vu cela se produire sur les plateformes de médias sociaux et dans les groupes BPD Safe Zone. La même chose se produit dans la communauté LGBTQIA+, par exemple dans le bar lesbien local que ma partenaire et moi fréquentons. Malgré tout le rejet et l'abandon auxquels j'ai dû faire face, j'ai également pu les contrer dans ces incroyables espaces sécurisés.

J'ai également découvert que le fait d'embrasser cet aspect de moi-même m'a finalement aidé à vivre une vie plus authentique et plus épanouissante. Pendant si longtemps, j'ai ressenti le besoin de cacher qui j'étais, mais c'était mentalement épuisant et la dissonance cognitive entraînait une grave détresse émotionnelle. Maintenant que j'ai appris à m'accepter complètement, je me sens plus détendue et plus heureuse que jamais, et c'est une expérience extraordinaire.

Vous n'entrez peut-être pas dans l'un ou l'autre des quartiers que j'ai mentionnés, mais je pense que beaucoup d'entre nous ont fait l'expérience de la dichotomie "bien contre mal" ou "obscurité contre lumière" dans de nombreux aspects de notre identité. Bien que cela puisse parfois être source de douleur et de détresse, je pense également que s'accepter soi-même peut en fin de compte nous apporter le bonheur - mais il faut être prêt à s'y montrer jour après jour. Car, comme le dit Brené Brown, "vous êtes imparfaits, vous êtes nés avec le désir de lutter, mais vous méritez l'amour et un sentiment d'appartenance ......", même si vous êtes un enfant cool atteint de TPL, comme moi.