如何知道自己是否是雙性戀?

如果你對自己的性取向有疑問,想知道自己是否是雙性戀,有幾個跡象需要注意。最常見的跡象之一是感到被兩種性別的人吸引。這種吸引可以是身體上的,也可以是情感上的,或者兩者都有。另一個跡象是對與任何性別的人約會的想法持開放態度。你也可能發現自己幻想與不同性別的人親密接觸。

每個人的性向體驗旅程都是獨一無二的,沒有正確或錯誤的旅遊方式。如果你仍然不確定,與你信任的人交談或從治療師或LGBTQ+社區尋求支持可能會有幫助。

如何判斷你是雙性戀或雙性戀?

如果你對自己的性行為有疑問,並想知道自己是否可能是雙性戀或雙性戀,有幾個跡象需要注意。以下是一些需要考慮的事情。

  • 你發現自己被不止一個性別的人所吸引。
  • 你曾暗戀過或被與你相同性別的人所吸引。
  • 你對與你不同性別的人在一起會是什麽樣子感到很好奇。
  • 你對 “異性戀 “或 “同性戀 “這樣的標簽感到不自在,覺得它們不能完全描述你的經歷。 你喜歡探索自己的性行為,在性愛裡面嘗試新的東西。

雙性戀的小測驗

如果你對自己的性向有疑問,並想知道自己是否可能是雙性戀,做一個測驗可能可以幫助你探索自己的感覺,並獲得一些清晰的認識。這里有一些網上的最佳測驗,可以幫助你找出你是否是雙性戀,是英文的要開啟網頁Google翻譯。

1. Am I Bisexual Quiz – Arealme.com

這個測驗的目的是幫助你確定你對雙性戀的定義是否與測驗中的定義相符。問題直截了當,容易回答,對於任何剛開始探索自己性行為的人來說,這是一個很好的起點。

2. Am I Bisexual Quiz – Ditchthelabel.org

這個測驗是由專家創建的,幫助人們探索雙性戀是否適合他們。它涵蓋了一系列與性行為和性吸引力有關的話題,所以它非常適合那些想要更深入了解自己感受的人。

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3. Am I Bisexual Quiz – Wikihow.com

這個測驗旨在幫助你更多地了解不同的性取向,包括雙性戀、泛性戀、異性戀和無性戀。它非常適合於任何想對自己的感覺和吸引力有更好了解的人。

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玩這樣的測驗可以幫你探索你的性行為和了解你的感覺。請記住,認同的方式沒有對錯之分,只有你能決定哪種標簽對你來說最舒服。

如果我是雙性戀怎麽辦?

如果你對自己的性行為有疑問,想知道自己是否可能是雙性戀,你並不孤單。許多人在完全了解自己的性取向之前,會經歷一段質疑和自我發現的過程。這里有一些跡象表明你可能是雙性戀。

  • 你覺得自己被不止一個性別的人所吸引。
  • 你對不止一個性別的人有過迷戀或浪漫的感覺。
  • 你有過與一個以上性別的人發生性關系的經歷。
  • 你幻想與一個以上的性別的人在一起。

如果這些聽起來很熟悉,你有可能是雙性戀。

接受自己是雙性戀

如果你正在努力接受自己的雙性戀身份,那麽你要知道,慢慢來是可以的。出櫃並接受一個新的身份可能很困難,尤其是當它與社會對性行為的教導相悖時。

一些接受自己是雙性戀的建議:

  • 教育自己。了解雙性戀以及其他雙性戀者的經歷。這可以幫助你減少孤獨感,讓你更了解自己的感受。
  • 尋找支持。與朋友、家人或治療師交談,他們會支持並確認你的身份。
  • 擁抱你的身份。允許自己探索自己對多種性別的吸引力,而不感到羞愧或內疚。

出櫃是個人決定,如果你還沒有準備好,也沒關系。花所有的時間去發現你是誰,以及什麽使你快樂。

如何告訴你的父母你是雙性戀

告訴你的父母你是雙性戀者可能是一項艱巨的任務,但這是忠實於自己和真實生活的重要一步。有一些提示,可以幫助你駕馭這次談話。

  • 對自己要有信心。在告訴你的父母之前,要確保你對自己的性行為感到滿意,並且自己已經接受。
  • 選擇合適的時間。選擇一個你的父母放松、沒有被其他事情分心的時間。
  • 從父母中的一方開始:如果你覺得更舒服,可以先告訴父母中的一方,然後再告訴另一方。
  • 清楚和直接:在告訴父母你的性行為時,要清楚和自信地說話。避免在這個問題上跳舞或使用委婉語。
  • 為不同的反應做好準備。你的父母可能會有不同的反應–他們可能是支持、困惑,甚至是憤怒。要為任何反應做好準備。
  • 給他們時間。你的父母可能需要一些時間來接受你的性行為。給他們空間和時間來處理他們的感受。
  • 尋求支持。在這個過程中,向朋友、家人或治療師尋求支持可能會有幫助。

出櫃是個人的決定,你應該在你感到準備好和安全的情況下才出櫃。

資料來源

https://www.wikihow.com/Tell-Your-Parents-You-Are-Bisexual

https://www.ditchthelabel.org/9-tips-coming-out-to-parents/

https://www.healthline.com/health/how-to-come-out-to-your-parents

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