Kosten-batenanalyse van uit de kast komen
Allereerst moet je een kosten-batenanalyse maken van uit de kast komen. De kosten van uit de kast komen kunnen zijn: uit het ouderlijk huis geschopt worden, blijvende breuk in de ouder-kindrelatie en teleurstelling in de verwachtingen van je ouders; de voordelen van uit de kast komen kunnen zijn: meer vrijheid om te leven zonder de noodzaak om energie te besteden aan het verbergen, een oprechtere relatie met je ouders en gemakkelijker communiceren. Dit is een kosten-batenanalyse die je moet maken op basis van je eigen situatie en de overtuigingen en waarden van je ouders. Je kunt de chatrobot op de Taiwan Gay and Lesbian Advice Line Association gebruiken om een voorlopige inschatting te maken. De zogenaamde kosten-batenanalyse is niet bedoeld om in geld uit te drukken, maar je kunt geld en tijd gebruiken om elk voor- en nadeel in cijfers uit te drukken. Als je bijvoorbeeld vrijer leeft en geen energie hoeft te steken in het verbergen van het voordeel, hoeveel tijd denk je dat je elk jaar zult besparen aan doen alsof en zorgen maken, en hoeveel is deze tijd ongeveer waard? Evenzo, hoeveel gezinssteun zou je verliezen als je ouder-kindrelatie voor altijd verbroken zou worden, en wat zou ongeveer de waarde zijn van de tijd en de mate van lijden die het verbreken van je relatie met zich meebrengt?
Als je eenmaal een idee hebt van de objectieve kosten-batenanalyse, kun je verdergaan met de volgende stappen:
1 Beoordeel je relatie met je ouders
Als je je ouders wilt vertellen dat je homo bent, is het cruciaal om van tevoren je relatie met hen te evalueren. Hoe hecht ben je met je ouders? Wat voor soort gesprekken hebben jullie meestal? Zijn er onderwerpen die in het gesprek aan de orde moeten komen? Het beantwoorden van deze vragen kan je helpen om een prettige sfeer en interactie te creëren wanneer je met je ouders praat. Het kan je ook helpen om je een beeld te vormen van de mentale toestand en emotionele voorbereiding die je nodig hebt als je aan tafel gaat zitten. Als je twijfelt, is het belangrijk om terug te gaan naar je kosten-batenanalyse in plaats van verder te gaan. Een goed begrip hebben van jullie relatie voordat je de volgende stap neemt, is een belangrijk onderdeel van een succesvolle exit.
2 Kies de juiste tijd en plaats
Kies een goede tijd en plaats wanneer je je ouders vertelt dat je homo bent. Creëer een ruimte waar zowel jij als je ouders zich op hun gemak en veilig voelen - zorg ervoor dat ze niet gestoord of onderbroken worden tijdens het gesprek, misschien ben je zo nerveus of defensief dat je ze onderbreekt zodra ze terugpraten.
Als een gesprek thuis niet bij je past, overweeg dan om naar een andere plek te gaan waar jij en je ouders zich veilig voelen. Welke plek je ook kiest, concentreer je op het feit dat dit het gesprek makkelijker zal maken.
3 Hoe uitdrukken
Je ouders vertellen dat je lesbisch bent kan een beangstigende ervaring zijn. Onthoud dat ze vragen zullen willen stellen en hoewel ze zich in het begin misschien ongemakkelijk voelen, moet je ze de tijd geven om na te denken en ze dan vragen laten stellen, want het punt van uit de kast komen is dat je er een gesprek over kunt hebben.
Je moet nadenken over welke vragen ze als eerste zouden kunnen stellen, en dan de antwoorden op die vragen - hoe ver wil je met ze gaan, en als er vragen zijn die je niet wilt beantwoorden of diepgaand wilt bespreken, kun je nadenken over wat je als eerste zou zeggen, bv. Ik denk er nog over na. Je kunt de afgelopen maanden terugdenken aan wanneer je succesvollere gesprekken had met je ouders en hoe je dat zei. Als je hierover nadenkt en er zijn veel onzekerheden of situaties die je afschrikken, moet je niet doorgaan, maar teruggaan naar het analyseren van de kosteneffectiviteit.
4 Hun reactie beheren
Het kan even duren voordat ouders hun emoties hebben verwerkt en je kunt niet verwachten dat ze die ter plekke accepteren, vooral niet als je ze goed genoeg kent om te weten dat zij de meer onacceptabele ouder zijn. Het kan zijn dat je meer geduld moet hebben en je moet aanpassen. Als ze onacceptabel zijn of teleurstelling tonen, maar niet heftig reageren, ga dan misschien apart naar bed om te rusten en word wakker in een veel betere stemming. Als ze niet op deze manier reageren, moet je beslissen of ze het na een tijdje goed zullen vinden of dat het een blijvende negatieve ervaring zal achterlaten, en als je het niet zeker weet, ga dan terug naar je kosten-batenanalyse en analyseer de mogelijke uitkomsten van hun reactie.
Middelen verschaffen
Conclusie:
Om het artikel van de Gay and Lesbian Advice Line aan te halen: je moet de vraag beantwoorden "Waarom wil ik uit de kast komen? Als het goede zwaarder weegt dan het slechte, kun je met zekerheid denken dat ik uit de kast moet komen vanwege het hoe en waarom. Pas als je deze vraag kunt beantwoorden, kun je denken: "Hoe kan ik uit de kast komen?
Als je overweegt om voor je ouders uit te komen als lesbienne, kan dat een ontmoedigend en stressvol proces zijn. Om het gemakkelijker te maken, zijn er verschillende hulpbronnen die je steun en informatie bieden. LGBTQ+ organisaties zijn goede bronnen van begeleiding, omdat ze vaak advies hebben dat specifiek is afgestemd op wat jij doormaakt. Ze kunnen zelfs hotlines hebben waar je online of telefonisch in realtime met iemand kunt praten over je zorgen. Daarnaast zijn er veel nuttige artikelen in boeken en op websites over het succesvol oplossen van deze delicate situatie. Door alle mogelijke hulp te verzamelen, krijg je het vertrouwen en de geruststelling die je nodig hebt om de situatie onder ogen te zien.
繁體中文 