Voormalig Disney-ster Karan Brar vertelt over haar biseksualiteit en mentale gezondheid

Voormalig Disney-ster Karan Brar geeft openheid van zaken over zijn biseksuele identiteit in een aangrijpend essay dat ingaat op het belang van geestelijke gezondheid en het krijgen van hulp. De moed en eerlijkheid van de jonge acteur heeft niet alleen een verschil gemaakt in zijn eigen leven, maar biedt ook inspiratie en steun voor vele anderen die voor soortgelijke uitdagingen staan.

Brars reis begon in zijn tienerjaren toen hij zijn debuut maakte in de Diary of a Wimpy Kid-franchise als Chirag Gupta, een Indiase middelbare scholier. Sindsdien zit zijn carrière in de lift en in 2011 trad hij toe tot Disney Channel als castlid van het programma Jessie, waar hij Ravi Ross speelde in de spin-off van het programma, Twin Beds. Brar's acteercarrière beperkt zich niet tot acteren, want hij heeft zich ook gewaagd aan stemmenwerk en zijn stem bijgedragen aan animatiefilms voor Disney en DC Elseworlds.

Blairs leven is echter niet alleen maar glitter en glamour. In zijn essay vertelt hij openhartig over zijn verhuizing uit het ouderlijk huis, zijn worsteling met zijn identiteit en zijn uiteindelijke coming out tegenover zijn vrienden. De reis was uitdagend voor hem, vooral als Indisch-Amerikaan, een proces dat nog gecompliceerder werd door zijn culturele achtergrond.

De moed van Brar blijkt niet alleen uit zijn openheid over zijn biseksuele identiteit, maar ook uit zijn openheid over zijn psychische problemen. Hij vertelt hoe hij suïcidaal werd door de dood van een vriend en andere stressfactoren in zijn leven en hoe hij met succes hulp zocht en naar een klinisch behandelcentrum ging. Na de behandeling kreeg Blair de diagnose Post-Traumatisch Stress Syndroom (PTSS) en ernstige depressie, maar hij deelde ook hoe hij geleidelijk herstelde en weer hoop in zijn leven vond.

Brar's verhaal is er een van moed, herstel en zelfacceptatie. Zijn ervaring herinnert ons eraan dat hoe moeilijk het ook is, het altijd de moeite waard is om hulp te vragen. Zijn schrijven is niet alleen een bevrijding voor hemzelf, maar ook een aanmoediging voor diegenen die soortgelijke uitdagingen doormaken.

Als je psychische problemen hebt of zelfmoord overweegt, weet dan dat je niet alleen bent. Er zijn veel hulpbronnen en ondersteuning beschikbaar, waaronder de National Suicide Prevention Lifeline (988), de Transgender Lifeline (877-565-8860) en het Trevor Project (door START te sms'en naar 678678 of te bellen naar 866-488-7386). Dapper genoeg zijn om hulp te vragen is een manier om kracht te tonen, zoals Calambrail laat zien.