自分のセクシュアリティに疑問を感じ、自分がバイセクシュアルかどうかを知りたい場合、いくつかのサインに注目することができます。最も一般的な兆候の1つは、両方の性別の人に惹かれると感じることです。この魅力は、肉体的なもの、感情的なもの、あるいはその両方である可能性があります。もう一つの兆候は、どちらの性別の人とデートするアイデアに対してオープンであることです。また、異なる性別の人との親密な接触について空想していることに気づくかもしれません。
セクシュアリティ体験の旅は人それぞれであり、正しい道も間違った道もありません。それでもわからない場合は、信頼できる人に相談したり、セラピストやLGBTQ+コミュニティからのサポートを求めることが有効かもしれません。
自分がバイセクシャルかバイセクシャルかは、どうやって見分けるのでしょうか?
自分のセクシュアリティに疑問を感じ、自分がバイセクシュアルまたはバイセクシュアルかもしれないと知りたい場合、気をつけるべきいくつかの徴候があります。ここでは、そのいくつかをご紹介します。
- 複数の性別の人に惹かれていることに気づく。
- 自分と同じ性別の人に片思いしたり、惹かれたりしたことがある方。
- 自分とは違う性別の人と一緒になったらどんな感じなのか、興味があるのでしょう。
- 異性愛者」「同性愛者」といったレッテルに違和感を感じ、自分の経験を十分に表現できていないと感じている。 自分のセクシュアリティを探求し、セックスで新しいことを試すのが好きな方。
バイセクシャルクイズ
自分のセクシュアリティに疑問があり、自分がバイセクシュアルかもしれないかどうかを知りたい場合、クイズに挑戦することで、自分の気持ちを探り、はっきりさせることができるかもしれません。ここでは、あなたがバイセクシャルかどうかを調べるためにオンラインで利用できる最高のテストのいくつかを紹介します。英語でページを開いてGoogle翻訳してください。
1.私はバイセクシャルかクイズ - Arealme.com
このテストの目的は、あなたのバイセクシャリティの定義が、テストにある定義と一致するかどうかを判断することです。質問はわかりやすく、答えやすいので、これから自分のセクシュアリティを探求しようとする人の出発点としておすすめです。
2.私はバイセクシャルかクイズ - Ditchthelabel.org
このクイズは、バイセクシャルが自分に合っているかどうかを探るために、専門家が作成したものです。性行動や性的魅力に関するさまざまなトピックを取り上げているので、自分の気持ちについて深く理解したい人に最適です。
3.私はバイセクシャルかクイズ - Wikihow.com
このクイズは、バイセクシャル、パンセクシャル、ヘテロセクシャル、アセクシャルなど、さまざまな性的指向について学ぶことができるように設計されています。自分の感情や魅力について理解を深めたい人に最適です。
このクイズに答えることで、自分のセクシュアリティを探求し、自分の感情を理解することができます。どのラベルがあなたにとって最も快適かを決めることができるのはあなただけです。
バイセクシャルだったらどうしよう?
自分のセクシュアリティについて疑問があり、自分がバイセクシュアルかもしれないと知りたいと思っている人は、あなただけではありません。多くの人は、自分のセクシュアリティを完全に理解するまでに、疑問と自己発見のプロセスを経ます。ここでは、あなたがバイセクシャルである可能性を示すいくつかのサインを紹介します。
- 複数の性別の人に魅力を感じる。
- あなたは、複数の性別の人にときめいたり、恋愛感情を抱いたりしたことがあります。
- 複数の性別の人と性的関係を持った経験がある。
- 複数の性別の人と一緒にいることを空想している。
もし、この中に心当たりがあれば、あなたはバイセクシャルである可能性があります。
バイセクシャルであることの受容
バイセクシュアルであることを受け入れるのに苦労しているのなら、ゆっくりと物事を進めてもいいのだと知ってください。特に、セクシュアリティについて社会が教えていることに反する場合、カミングアウトして新しいアイデンティティを受け入れることは難しいかもしれません。
バイセクシャルを受け入れるためのアドバイスも。
- 自分自身を教育する。バイセクシュアルについて、また他のバイセクシュアルの経験について学びましょう。そうすることで、孤独を感じなくなり、自分の気持ちに気づくことができます。
- サポートを見つける。友人、家族、セラピストなど、あなたのアイデンティティをサポートし、認めてくれる人に相談しましょう。
- 自分のアイデンティティを受け入れる。恥や罪悪感なしに、複数の性別に惹かれる自分を探求することを許可する。
カミングアウトは個人的な決断であり、もし準備ができていないとしても、それはそれでいいのです。自分が何者で、何が幸せなのかを発見するために、必要な時間をかけてください。
バイセクシャルであることを親に伝える方法
両親に自分がバイセクシャルであることを伝えるのは難しい作業ですが、自分自身と実生活に忠実であるための重要な一歩となります。この会話をナビゲートするのに役立つヒントがあります。
- 自分に自信を持つ。親に話す前に、自分のセクシュアリティに納得しているか、受け入れているかを確認しましょう。
- 適切な時間を選ぶご両親がリラックスしていて、他のことに気を取られていない時間を選びましょう。
- 片方の親から始める:もしあなたがより快適に感じるなら、まず片方の親に伝え、次にもう片方の親に伝えます。
- 明確で率直であること:両親に自分のセクシュアリティについて話すときは、明確かつ自信を持って話しましょう。この問題について、ごまかしたり、婉曲な表現を使ったりするのは避けましょう。
- さまざまな反応に備える。ご両親の反応はさまざまです。応援してくれるかもしれないし、混乱しているかもしれないし、怒っているかもしれません。どんな反応にも対応できるように準備しておきましょう。
- 時間を与えましょう。ご両親は、あなたのセクシュアリティを受け入れるのに、ある程度の時間が必要かもしれません。自分の気持ちを整理するために、空間と時間を与えてあげましょう。
- サポートを求める。このプロセスの間、友人や家族、セラピストにサポートを求めることが役に立つかもしれません。
カミングアウトは個人的な決断であり、準備が整い、安全だと感じたときにのみカミングアウトすべきです。
ソース
- https://www.arealme.com/am-i-bisexual-quiz/en/
- https://www.ditchthelabel.org/am-i-bisexual-quiz/
- https://www.wikihow.com/Relationships/Am-I-Bisexual-Quiz
- https://www.mindbodygreen.com/articles/am-i-bisexual
- https://www.advocatesforyouth.org/wp-content/uploads/2019/03/ITIMB-Bisexual-Pansexual-for-print.pdf
- https://www.healthline.com/health/am-i-bisexual
- https://greatist.com/live/am-i-bisexual
- https://www.webmd.com/sex/what-is-bicurious
- https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a27574705/am-i-bisexual/
- https://www.self.com/story/claiming-bisexuality
https://www.wikihow.com/Tell-Your-Parents-You-Are-Bisexual
https://www.healthline.com/health/how-to-come-out-to-your-parents