對於年輕女孩來說，在任何年齡段要弄清楚自己的性取向都是很困惑的，但如果你是一個處於青春期的女同性戀或雙性戀女孩，那就特別難。因此，許多年輕的同性戀女性發現自己在問：”我什麽時候知道的？我什麽時候第一次意識到我被其他女孩而不是男孩吸引？” 這個答案因人而異，每個人都有一個獨特的故事。
在這篇文中，討論人們以女同性戀或雙性戀身份出櫃的年齡範圍；看看為什麽對一些人來說很困難，但對另一些人來說卻很容易；與前幾代人相比，探討今天的資源；並就如何最好地支持剛剛意識到自己是女同性戀或雙性戀的年輕LGBT朋友或家庭成員。
年輕女孩在什麽年齡知道自己的性取向？
許多認定為雙性戀或女同性戀的年輕女孩往往在青春期開始意識到她們的吸引力和感受。有些女孩可能一直都知道自己對兩種性別都有吸引力；對其他女孩來說，青少年的性取向可能隨著時間的推移而改變。
大多數雙性戀或女同性戀的年輕女孩會在12-13歲左右意識到她們的吸引力和感受。然而，作為LGBTQ+出櫃是一個個人的決定，沒有特定的年齡必須出櫃同性。每個人的性身份經歷都是不同的，他們不應該感到壓力，直到他們準備好才出來。
此外，重要的是要注意，性別認同、性取向和浪漫的吸引力都是一個人身份的獨立部分。
年輕女孩花時間了解自己的性行為和性別表達是正常的。年輕人不應該在他們覺得自己準備好之前被逼著出櫃。他們是唯一能夠決定何時是這個時間的人。
如果我和一個同性的人做了一個春夢，我就是女同性戀嗎？
經歷過性欲和性幻想並不一定意味著某人是女同性戀或雙性戀–這只是意味著他們在探索自己的性欲，並找出讓他們興奮的東西。每個人都有不同的性經歷；對一些人來說，這些經歷可能包括對同性別夥伴的夢想。如果你仍在試圖弄清楚你在性方面是誰，請花一切時間。你可以根據需要與值得信賴的朋友、家人和專業人士安全地探索你的欲望。最終，你可以決定何時確定自己是女同性戀或雙性戀，並向你的親人坦白。
什麼是性取向？
性取向是一個人對同性、異性或多種性別的人的身體、情感和浪漫的吸引。值得注意的是，性取向和性別認同是兩件不同的事情–一個人的性取向是指他們被誰吸引，而性別認同是指一個人在性別方面如何識別自己。
大多數人都會認定為異性戀（被異性吸引）、同性戀（被同性吸引）、雙性戀（被多種性別吸引）或無性戀（不被任何性別吸引）。值得注意的是，每個人的性取向都可能不同，有人不需要把自己標在這些類別中。
作為女同性戀或男同性戀青少年是什麽感受？
對於女同性戀或男同性戀的青少年來說，接受他們的性取向可能是困難和混亂的。這些青少年可能會感到與同齡人不同，被孤立，感到羞恥，害怕或焦慮。他們還可能感到來自家庭和朋友的壓力，要求他們符合異性戀的標準，這可能導致更多的困惑。這些青少年需要從他們的同齡人、家庭、甚至專業咨詢師那里尋求支持。
由於害怕被評判或拒絕，女同性戀青少年可能對公開表達自己的性行為感到矛盾。由於許多社區對同性戀者仍持負面態度，這種恐懼往往更加嚴重。必須提醒這些青少年，做他們自己是可以的，而且有人會接受他們。
女同性戀青少年也可能感到來自家庭或同齡人的壓力，要求他們改變性取向。這些青少年必須記住，他們的性取向不能也不應該被改變，因為這是他們身份的基本組成部分。
如何確定自己是一名女同性戀者？
如果你覺得自己在浪漫或性方面被女性吸引，那麽你很可能是一名女同性戀者。同樣，如果你不被異性吸引，這也是你可能是一名女同性戀的有力證據。
當你可能覺得自己是一名女同性戀者，不要過度擔心，各種性向都是完全正常的。另外，你可能仍然在探索你的性取向，這也是可以的。
如果一個女同性戀者不想要孩子，該怎麼說？
是否想要孩子，完全取決於個人。如果一個女同性戀者不想要孩子，那麼他們可以做出這個決定。而且她還可以通過許多其他方式與其他孩子建立有意義的關系，例如或成為阿姨或乾媽。
跟他討論為什麼她不想要孩子的原因也可能會有幫助。如果她決定要孩子，她將來總是可以改變主意。
為什麼其他小朋友會說你十幾歲的女兒是女同性戀，雖然她不是？
不幸的是，小朋友可以是很殘忍的，其他小朋友可能會用女同性戀的標簽來侮辱他們不喜歡的人。給某人貼上他們不是的標簽是一種傷害和冒犯。
父母必須與他們的十幾歲的女兒談論性別認同、性行為和恐同癥，在這種情況下，最好的回應方式是首先解決發表不當言論的人，告訴他們，他們所說的是不ok的。同樣重要的是，確認你女兒的感受，並詢問她想如何處理這種情況。讓她知道，無論她的性取向如何，你都會支持她，這對讓她感到更安全和舒適有很大的幫助。
如何與你的青少年談論性和女同性戀？
使談話更容易的方法:
1. 誠實和直截了當 – 對你的青少年誠實是很重要的，即使是很困難。解釋你為什麽認為與他們討論性和你的性取向很重要。
2. 傾聽 – 讓你的青少年表達他們的觀點和感受，不要評判。認真傾聽並嘗試理解他們的想法。
3. 尊重界限 – 在討論這些話題時，尊重你的青少年所表達的任何界限或舒適程度是很重要的。
4.提供準確的信息 – 確保為你的青少年提供關於性和性取向的可靠和準確的信息。如果有必要，你還可以向他們提供進一步學習的資源。
5.避免做出假設 – 在與你的青少年討論這些話題時，重要的是不要做出假設或妄下結論。讓他們開誠布公地講述自己的經歷。 通過遵循這些步驟，你可以使關於性和你的性取向的談話對你們兩個人來說更容易。你可以創造一個安全的空間，與你的青少年進行誠實的對話，以開放的方式
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