探索身份交織：一位雙性戀女性與邊緣性人格障礙的共生之路

数週間前、LGBTQIA+コミュニティにおける境界性パーソナリティ障害（BPD）集団に関する研究を偶然見つけました。というのも、私はバイセクシュアルの女性であり、何年も前から境界性パーソナリティ障害と診断されているにもかかわらず、自分のアイデンティティのこの2つの側面を結びつけて考えたことがなかったからです。しかし、この研究を読み、自分の人生について考えたとき、自分のアイデンティティのこの2つの側面が、最もつらい形で重なっていることに気づいたのです。

バイセクシュアルの女性として、私が拒絶され、嘲笑されることは避けられない。私のセクシュアリティを知ってから距離を置く人もいれば、単にバイセクシュアルの正当性を否定する人もいる。私の "ライフスタイルの選択 "について、"火と硫黄の石 "のような宗教用語で埋め尽くされたメールやソーシャルメディアのコメントを受け取ったこともある。20代で「正式なカミングアウト」を決めてから10年間、大学時代の友人を失ったこともある。

私が境界性パーソナリティと診断されたときも同じことが起こった。人々は汚名を着せられて逃げるか、私のセラピーチームの評価の妥当性を疑うかのどちらかだった。インターネット上の見ず知らずの人たちは、私は死んだ方がいいと言い、私を表現するのに「モンスター」や「邪悪」といった言葉を使った。同じように精神衛生上の問題に苦しんでいた友人でさえ、私の診断を武器にしたり、回復後何年も経ってから、私を軽蔑する口実に使ったりした。

想像できるように、私のアイデンティティの多くの側面に対するこのような扱いは、見捨てられることへの強い恐怖、不安定な自己認識、自殺念慮を悪化させるだけだった。単純に「ストレートであることを選ぶ」あるいは「疎外されることをやめる」ことができればと思ったこともあったが、もちろん、古い靴下のように自分を捨てることは不可能だ。

良くも悪くも、私のアイデンティティのどちらの部分も、私が我慢することを選んだものではない。(信じてくれ、私は試したんだ）。

しかし、マーシャ・リネハン流に言えば、境界性パーソナリティ障害（BPD）であることやLGBTQIA+コミュニティの一員であることが、まったく悪いことだとは思わない。実際、私自身のこれらの側面が引き起こした苦痛や問題の分だけ、私の人生に多くの光をもたらしてくれたとも思う。

例えば、この2つの「レッテル」のおかげで、私の人生を本当に豊かにしてくれる人たちとつながることができたと思います。BPDの人たちは多くの批判や嘲笑に直面しているため、結束し、コミュニティを形成し、お互いを思いやる方法を見つけることがよくあります。ソーシャルメディアのプラットフォームやBPDセーフゾーンのグループで、このようなことが起こっているのを私は見てきました。同じことがLGBTQIA+のコミュニティ、たとえば私とパートナーがよく行く地元のレズビアン・バーでも起こっている。私が直面してきた拒絶や見捨てられも、こうした素晴らしい安全な空間で打ち消してきた。

また、自分自身のこの側面を受け入れることが、結果的に、より本物で充実した人生を送るのに役立っていることもわかった。長い間、私は自分が何者であるかを隠す必要性を感じていたが、それは精神的に疲弊し、認知的不協和が深刻な精神的苦痛につながった。自分自身を完全に受け入れることを学んだ今、以前にも増してリラックスし、幸せを感じている。

しかし、私たちの多くは、自分のアイデンティティの多くの側面において、「善と悪」あるいは「闇と光」という二項対立を経験していると思う。それは時に痛みや苦痛をもたらすことがある一方で、自分自身を受け入れることは最終的に幸福をもたらすこともあると思う。ブレネー・ブラウンが言うように、たとえ私のようなBPDのクールな子供であっても、「あなたは不完全であり、葛藤することを望んで生まれてきた。